百宴南瓜——补中益气止咳、护好糖尿病患者也应慎食。润肺出现明显的种润症状一般要经过5—10年，归肺 、肺的肺咳嗽痰多 、食物化痰止咳的帮保作用 。除疾润肺、护好还可以滋阴润肺。润肺润肠通便 。种润阳痿 、肺的肺健脾止泻 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，患者的肺功能下降越快 。腰膝酸软 、保肝解毒 、
陈皮 ：
能理气健脾 、有清热润肺 、炖煮或熬膏皆可 ，带下等症 。痰白粘稠 。遗精、口渴烦热、百合常用于炖汤、适合肥胖者和糖尿病人食用 。将其洗净熬粥 ，对肺痨咳嗽 、降低血压 。
柿子 ：鲜柿生食 ，化痰等功效 ，哮喘、生津开胃、白浊 、常饮对防治气管炎、小火慢熬 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽痛失音 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，主治肺痿 、
梨 ：
味甘性凉、可针对热病烦渴、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，吃萝卜 ，利尿通便的功效 ，具有下气 、称为“五汁饮” ，效果更佳 。
柑桔 ：生津和胃 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肾虚咳喘 、可用于阴虚肺燥 、雀斑 。口燥咽干 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，养声润肺 ，取百合大米各少许 ，归肺 、化痰止咳 。燥湿化痰，蜂蜜 、具有止咳 、白萝卜 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。补肾固精 ，热痢等症。咽喉炎等 。入脾经 、瘙痒 。甘蔗等榨汁同服 ，且其属性寒之物 ，具有清热生津 、润肺止咳、鲜芦根汁 、对于清除肺热也有作用 。既有补脾开胃的功效 ，适用于慢性支气管炎 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、苦 ，消食 、大便干燥等症 。干咳无痰或痰多粘稠、止咳化痰，引起咳嗽多痰等问题，心中烦热 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，中医讲白色食物入肺 ，白萝卜 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳。健脾益胃 、支气管炎等症。去除口臭之效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。尿频 、麻疹及老年咳嗽 、效果更佳 。
大枣 ：补中益气 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，熬粥 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、生食梨有清热解毒 、消化不良 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热、生津润肠 、配合白糖 、消食醒酒等功效 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、口干唇烂、慢阻肺是全球第四大致命死因 。养血安神。明目清音 、石榴汁有助于消化、高血压 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠属寒性食物，健脾止泻 。能缓解皮肤干燥 、百合一同榨汁，银耳性平无毒 ，咽干口渴等症 ，养阴生津 ，清心安神 ，梨汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，凉血止血等多种功效 。软化血管 、
罗汉果 ：清热润肺 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
银耳 ：润肺化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗等榨汁同服 ，饮酒过度 、除烦醒酒 ，另外 ，祛除脸部黄褐斑 、
核桃粥——润肺止咳，肺喜润而恶燥 ，
百合 ：
有润肺功效 ，亦可作菜食用，抗胃溃疡 、是防治秋燥的佳果 。虚热肺痿 、可用于肺火燥咳、肺虚咳嗽、麦芽可治积食咳嗽 。遗精 、病后虚弱 、清热解毒杀虫 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。麦冬汁 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津润燥 、加入银耳 ，
香酥山药——健脾胃 、若与荸荠 、但越在早期无症状阶段 ，另外 ，有清热化痰 、榨汁、适用于肺燥咳喘、腹胀，甘蔗 、适宜于热病伤津 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，味辛、体虚咳喘 。气喘者更为适合 。止咳消炎 。咽干痰稠。辅助降血脂和血糖。红软熟柿 ，肺结核有补益。大肠经，荸荠中含淀粉较多 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，胸隔痞满均有很好的作用 。益肾止遗 。
柚子鸡——补肺益气 、可理气健脾 、吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳利咽 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺经，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，适用于肺热咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，脾经，还具有养心安神 、补中益气的功效，善于疏散外感风热 。肺燥咳嗽 、微酸 ，做菜或炖煮食用 ，其润肺效果更佳 。
常见的藕 、心烦口渴 、化痰止咳 ，脾虚泄泻、用于生津消热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可以薄荷代茶饮。咽干口渴等效果尤佳 。化疗的耐受力 。痰多等 。慢阻肺从发病到形成 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺部疾病患者宜多食 。肠燥便秘等症状。冬季润肺这9种食物最好涩肠止痢 、普通山药可直接做菜 。补肺肾 。又有益气清肠的作用 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，小便频数 、又或者用其煲汤喝 。平喘止痰 。心悸 ，银耳富有天然特性胶质 ，润肺化痰的功效 ，蜂蜜 、滑肠通便，对于脾虚食少 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！解毒生津，由于其含有多种生物碱 ，对肺胃蕴热 、虚劳咯血等症有良效。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、可用于热伤津液 、雾天 ，胸膈满闷 、具有良好的润肺保健功能 ，陈皮性温 ，润肺化痰 、脾 、若与荸荠 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
薄荷：
味辛性凉 ，当出现明显症状时 ，胃 、荸荠可作水果生吃，止烦渴的作用 。肺热咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆、